Fagerström-Test zur Nikotinabhängigkeit
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Beantworten Sie die folgenden Fragen, um Ihre Nikotinabhängigkeit zu bewerten.
1. Wie früh am Morgen rauchen Sie Ihre erste Zigarette?
Innerhalb von 5 Minuten
6-30 Minuten
31-60 Minuten
Nach 60 Minuten
2. Finden Sie es schwer, in rauchfreien Bereichen nicht zu rauchen?
Ja
Nein
3. Welche Zigarette würden Sie am schwersten aufgeben?
Die erste am Morgen
Alle anderen
4. Wie viele Zigaretten rauchen Sie pro Tag?
10 oder weniger
11-20
21-30
Mehr als 30
5. Rauchen Sie auch dann, wenn Sie krank sind und im Bett liegen müssen?
Ja
Nein
6. Fällt es Ihnen schwerer, aufzuhören zu rauchen, wenn Sie gestresst sind?
Nein
Ja
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